四味中藥泡腳可去腳臭,臭腳

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四味中藥泡腳可去腳臭,臭腳

一到夏天,很多年輕人喜歡光腳穿帆布鞋,可是一些人光腳穿帆布鞋後,出現了腳臭的情況。昨日,本報優生活顧問團專家、市中醫院副主任中醫師黃曉岸表示,出現臭腳是因為腳在走動過程中分泌汗液,而在不通風的情況下,就容易產生異味。

黃曉岸向本報讀者介紹一種利用中藥泡腳去腳臭的方法,取薏仁、蒼朮、千里光、白蘚皮四味中藥適量,混合簡單熬製一會,滴幾滴白醋,用於泡腳,泡腳後自然風乾,堅持幾次就可以看見明顯的效果。 “中藥泡腳主要是起到去濕和清潔腳部皮膚的作用。”黃曉岸稱,此種方法不單能夠除臭,還能在一定程度上治療腳氣,他稱,要想腳不臭,就要保持腳部的干燥和通風。

(一)白蘿蔔去腳臭

白蘿蔔半個,切成薄片,放在鍋內,然後加適量水,用旺火熬3分鐘,再用文火熬5分鐘,隨後倒入盆中,待降溫適度後,反复洗腳,連洗數次即可除去腳臭。

(二)土黴素去腳臭
將土黴素研成末,塗在腳趾縫裡,每次用量1--2片。

(三)鹽薑水除腳臭
水中放適量鹽和數片姜,加熱至沸,不燙時洗腳,並搓洗數分鐘,不僅除腳臭,腳還感到輕鬆,可消除疲勞。

(四)黃豆水治腳氣
黃豆150克,水約1公斤,用小火約煮20分鐘,待水溫能洗腳時用來泡腳,可多泡會兒。治腳氣病效果極佳,腳不脫皮,而且皮膚滋潤。一般連洗三四天即可見效。

(五)無花果葉治腳氣
取無花果葉數片,加水煮10分鐘左右,待水溫合適時,泡洗患足10分鐘,每日2次,一般三五天即愈。

(六)白醋治腳氣
腳氣病患者,可用棉球浸白醋塗患部,止癢又殺菌,有輕微脫皮,塗一次可半個月不犯,再犯再塗。

(七)啤酒治腳氣
把瓶裝啤酒倒入盆中,不加水,雙腳清洗後放入啤酒中浸泡20分鐘再沖淨。每週泡1、2次。

(八)高錳酸鉀水泡腳治腳氣
用高錳酸鉀水泡腳,每月泡一次,可不再复發。方法:用半盆溫水放人兩粒(小米粒大小)高錳酸鉀,水成粉紅色,雙腳浸泡三五分鐘即可。

(九)韭菜治腳氣
鮮韭萊250克洗淨,切成碎末放在盆內,衝入開水。等冷卻到能下腳時,泡腳半小時,水量應沒過腳麵,可同時用腳揉搓。一個星期後再洗一次,效果很好。

(十)嫩柳葉治腳氣
用一把嫩柳葉加水煎熬,而後洗腳。

(十一)APC治腳臭
將一兩片APC碾成粉狀,分別撒在兩隻鞋裡,1-2天投一次即可,有獨特療效。

(十二)蘆薈治腳氣
夏天,用蘆薈葉揉搓葉汁往腳上擠抹,自然風乾,每次一隻腳用一葉。

白扁豆散(民間方) 
主治:腳氣浮腫。 配方:白扁豆適量。
用法:磨成粉,飯前每次10克,用燈心草煎湯調服,每日3次。

花生紅棗鳳瓜湯《食療百病》
主治:腳氣。
配方:花生90克,紅棗10粒,雞腳10只,瘦肉120克,陳皮1/4個。
用法:紅棗去核,與餘料齊洗淨。雞腳連同瘦肉飛水沖淨。陳皮水先煲沸,加入各材料煲2~3小時,調味即可。佐餐食。
按註:一方不用雞腳、瘦肉,加飯豆。

米糠餅《食療大量病》
主治:腳病。
配方:米糠50克,麵粉50克,紅糖適量。
用法:麵粉與米糠加水合均勻,加入化好的紅糖,按常法煎成餅。當點心食。

谷皮糠粥《食療百病》
主治:腳氣病。
配方:粳米50克,新鮮谷皮糠適量。
用法:粳米洗淨煮為稀粥,待粥成時把谷皮糠調入粥中煮至粥稠。作早晚餐。

紫菜車前湯(民間方)
主治:濕性腳氣。水腫。
配方:紫菜、車前子適量。
用法:水煎服。

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